Hier findet man eine genaue Übersicht meines Trainingsplanes, der mich zum Ironman in Roth 2011 ein Stück näher bringen.

Mein Kollege Tom Fink hilft mir hier tatkräftig. Er ist selber Triathlet und geprüfter Trainer. Er und die Kollegen vom TSV Höchstadt helfen mir mit Ihrer Erfahrung, daß ich den Ironman überlebe.

Hier werde ich den aktuellen Trainingsplan einstellen.

Trainingsplan_Andy_01103 (Januar 2010)

Trainingsplan_Andy_0310 (März 2010)

Trainingsplan_Andy_0410 (April 2010)

Trainingsplan_Andy_0510 (Mai 2010)

Trainingsplan_Andy_0610 (Juni 2010)

Trainingsplan_Andy_0710 (Juli 2010)

Trainingsplan_Aug-Sept_2010 (Aug-Sept 2010)

Andy_Roth_2011 (Dezember 2010)

Andy_Jan_2011 (Januar 2011)

Trainingsplan_Andy_Feb_2011 (Februar 2011)

Andy_Mar_2011 (März 2011)

Andy_Mar_April_2011 (April 2011)

Andy_Mai_2011 (Mai-Juni 2011)

Ihr findet Tom´s Link zur seine Webseite auch unter:
http://lauf-fuer-kinderherzen.de/?page_id=26

2 Kommentare

Update 25.01.2010 | Lauf für Kinderherzen · 25. Januar 2010 um 13:58

[…] Trainingsplan […]

Update 08.03.2010 | Lauf für Kinderherzen · 7. März 2010 um 20:55

[…] Trainingsplan […]