„Lauf-für-Kinderherzen“ vertreten bei der Challenge in Kraichgau

10. Juni 2012, 4 Wochen vor der Langdistanz in Roth, stand als kleiner Fitness-Test der Staffelstart bei der S-Distanz in Kraichgau auf dem Programm. 40 nicht gerade flache Kilometer galt es dabei zu absolvieren.

Aufstehen, Frühstücken und los, bis dahin alles gut. 25km vor der Ankunft erreicht mich eine SMS der Schwimmerin, dass Sie nicht starten könne. Da steigt die Stimmung in ungeahnte Höhen, kann ich Euch sagen. Also zum Check-In, Unterlagen abholen und mal schauen.
Ca. 3m vom Schalter wieder entfernt tippte mir schon jemand auf die Schulter: „Entschuldigung darf ich Euch mal ansprechen ? Ich hab gehört Ihr sucht noch eine Schwimmerin… ?“ Problem gelöst!

Pünktlich 14:30 dann der Start der Staffeln und – man glaubt es kaum – nach knapp 26min lief mir dann meine Staffelschwimmerin schon entgegen und ab ging es auf die Radstrecke.
Die ersten 10km waren relativ flach mit einigen kleinen Steigungen, so dass ich überraschenderweise
viele Leute ein- und überholen konnte, die meisten davon auch noch von der letzten S-Distanz-Startgruppe, die immerhin 15min früher gestartet waren.
Kurz darauf traf mich dann der erste Anstieg, auf der für mich doch sehr bergigen Strecke (ca. 400Höhenmeter), die mir als „Schwergewicht“ ja ausgezeichnet liegt :-) Aber: wo es hoch geht, da geht es meistens auch wieder runter, so dass ich mich im Feld sehr gut behaupten konnte und die doch sehr harten 42,5km dann in 1:24:37 zurücklegte.

Unser Läufer Frank hat sich dann auch in seiner Disziplin mit gut 50min sehr gut geschlagen, so dass wir dann zusammen nach 2:43:50 als Platz 32 von 84 ins Ziel einlaufen konnten.

Alles in allem ein schöner Wettkampf in Kraichgau und noch mehr gewonnenen Vorfreude auf das große Ereignis bei der Challenge Roth!

Noch ein kleiner Tipp am Rande: Es geht deutlich schneller die gesamte Radstrecke von immerhin 42,5km zurückzulegen als mit dem Shuttle-Bus den lediglich 8km entfernten Zielbereich zu erreichen ;-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Facts:
Platz: 32
Zielzeit: 02:43:50 (Brutto)
SPLIT TAGESZEIT ZEIT DIFF MIN/KM KM/H PLATZ
Schwimmen 14:56:22 00:26:27 26:27 17:38 3.40 18
Rad Start 14:57:15 00:27:20 0:00:53 -0 -0 -0
Bergwertung Ziel 16:06:26 01:36:31 01:09:11 02:12 27.27 -0
Rad Finish 16:21:52 01:51:56 15:25 01:49 33.25 -0
Lauf Start 16:23:11 01:53:15 01:19 - – -
Lauf 5km 16:47:30 02:17:34 24:19 04:52 12.34 -0
Ziel 17:13:45 02:43:50 26:16 05:16 11.42 -0

Sportliche Grüße
Euer Jürgen vom Lauf für Kinderherzenteam

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